Женственность базируется на природном очаровании, секрет которого, в свою очередь, скрывается в естественности.

Тренинговая программа расчитана на 10 занятий, которые будут проходить 1 раз в 2 недели. Теория и практика Вам помогут более глубоко понять себя, интегрировать новый опыт и переосмыслить опыт прошлого. Вас ждут более 40 различных расстановочных упражнений и уникальная теория.

Содержание тренинга:

1. Осознание своей женской уникальности и чувственности;

2.Осознание своей привлекательности;

3.Повышение своей чувственности;

4. Повышение своей уверенности;

5.Создание доверительных отношений с собой и миром;

6.Переосмысление своих чувств;

7. Работа с деструктивными, разрушающими чувствами, такими как ревность, обида;

8. Работа с табу и убеждениями;

9. Завершение предыдущих отношений, для создания новых;

10. Актуализация личных ресурсов;

11. Формирование женской самодостаточности и успешности.

Тренер: Белан Татьяна, врач, гештальт-терапевт, системный расстановщик.

Программа занятия: 2 часа-лекция, 8 часов-расстановочная практика.

Все участницы получают презентацию и аудио теории и записи своих расстановочных упражнений.

1-е занятие " Архетипы и роли женщин 8-ми возрастов "

Чтобы женщина была счастливой и реализованной, ей нужно в правильное время проживать определенную роль со своими задачами и образами. Как понять какой из архетипов не прожит полностью? И есть ли шанс наверстать это в более старшем возрасте. Для этого нам нужно заглянуть в прошлое и посмотреть на то, что происходило в разные периоды.

Вопросы, которые будут рассмотрены на тренинге:

1. Возрастные особенности и кризисы Девочки от рождения до 6-8 лет

Перепроживание собственного рождения, особенности первого года жизни, формирование границ.

2. Возрастные особенности и кризисы Девушки-подростока от 6-8 до 14-15 лет

Начальная школа, пубертатный период, первая менструация и понимание себя женщиной, переосмысление роли мамы в жизни, первая настоящая самостоятельность.

3. Возрастные особенности и кризисы Девушки от 14-15 до 21-23 лет

Первые сексуальные отношения, заработанные деньги, выбор профессии, выбор мужчины.

4. Возрастные особенности и кризисы Молодой женщина от 21-23 до 28-30 лет

Замужество, дети, вопросы выборов.

5. Возрастные особенности и кризисы Взрослой женщина от 35-37 до 42-44 лет

Внутренний мир:твоя ценность это не то, что ты умеешь делать, как заботишься и помогаешь другим, и не твоя красота тела и лица, а нечто совсем иное.

6. Возрастные особенности и кризисы Зрелой женщина от 42-44 до 49-51

Путешествия, задушевные разговоры, новое ремесло для души, женская мудрость и королевское достоинство, новый статус.

2-е занятие " Женская энергия Любви, Творчества, Защиты. Внутренняя женщина, какая она "

Когда мы говорим о женщине, мы вспоминаем ее ангельские качества. Мы перечитываем «Очарование женственности», слушаем лекции ведических авторов. И понимаем, что все правильно. Даже если мы сами так не делаем, то ощущение правильности – есть. Да, наверняка идеальная женщина должна быть такой.

Но только ли такой? Только ли розовой и пушистой? Только ли понимающей и всепрощающей?

Когда мы полностью отрицаем другую часть женской сути, тем самым создаем очень много проблем. И для себя и для близких. В ведической традиции женская энергия описывается как состоящая из трех элементов. И названы они – именами ведических Богинь, такие же Богини есть в любой другой мифологии.

Какие же три энергии есть в женщине?

Энергия Лакшми – богини процветания

Энергия Сарасвати – богини знания

Энергия Дурги – богини разрушения

Мы очень часто говорим о знании и творчестве – и тем самым культивируем энергию Сарасвати. Мы говорим и о том, как любить и заботиться, увеличивать благосостояние семьи – вдохновляя мужа на подвиги. И это об энергии Лакшми.

Но про энергию Дурги мы говорим редко. Но достаточно ли этого для нас с вами? Для тех, у кого сценарий хороших девочек развит слишком сильно – через одну, если не у каждой? Для тех, кто привык заслуживать любовь и пытаться спасти родителей? А ведь на постсоветском пространстве мы почти все в той или иной степени этим синдромом страдаем.

Но про энергию Дурги мы говорим редко. Но достаточно ли этого для нас с вами? Для тех, у кого сценарий хороших девочек развит слишком сильно – через одну, если не у каждой? Для тех, кто привык заслуживать любовь и пытаться спасти родителей? А ведь на пост-советском пространстве мы почти все в той или иной степени этим синдромом страдаем.

На занятии мы будем говорить о 3-х энергиях женщины и соединяться с ними с помощью расстановочных упражнений.

3-е занятие "Сексуальность женщины. Внешняя и внутренняя сексуальность".

Что такое сексуальность женщины? Это не касивая одежда, не косметика... это естественность, притягательность, шарм...

Внешняя сексуальность, это привлекательность, внутренняя - это сочетание генетики и самой сути женщины. При сочетании внутренней и внешней сексуальности, женщина целостна и привлекательна для мужчины. 

Теория и практические расстановочные упражнения помогут вам выявить проблемные места и поработать над ними..

4-е занятие "Сексуальность женщины. Теневые стороны сексуальности "

Нашей сексуальноти мешают прежние родовые программы, нами созданные программы, наш печальный опыт в проявлении сексуальности и в партнерстве. Все это приводит к возникновению теневых сторон личности, которые вытесняются нами, но продолжают действовать на нас не принося пользы. При работе мы дудем их выявлять и трансформировать в сильные стороны, которые будут только служить женщине и ее отношениям.

Теневые стороны вашей сексуальности:
-стыд проявлять сексуальность;
-вина;
-действие программы унижения женщин; 
-сожаление о непроявленной сексуальности;
-отвращение к сексуальности;
-запрет на наслаждение.

5-е занятие "Стадии любви: романтическая, сексуальная и эротическая".

В теме исследуем каие стадии преобладают, какие непроявлены и причины этих нарушений.

В развитии любви есть свои закономерности. Все начинается с симпатии, которая обычно основывается на внешней привлекательности, на особенностях поведения и общения. В симпатии главную роль играет ощущение психологического комфорта, когда вы рядом с этим человеком. На стадии симпатии мы еще не знаем качеств человека, его характер и особенности, но нас к нему тянет.
Симпатия может предшествовать влюбленности или может так и остаться только симпатией.
Влюбленность – это уже сложное, полное противоречий яркоокрашенное эмоциональное переживание. По мере того, как мы узнаем как плохие, так и хорошие качества друг друга, влюбленность может перерасти в любовь или привести к разочарованию и разрыву отношений.
Женщины, которые в течение первых месяцев общения, задаются вопросом, любит ли их мужчина, имеют дело, скорее всего, с симпатией или влюбленностью.
Любовь возникает из влюбленности — это долговременное состояние, спокойное и стабильное. Способность человека к любви зависит от уровня его личной зрелости. 

Записаться на тренинг: